Massage créatif et toucher conscient (14 heures sur 2 jours)

Objectif Général

- Aiguiser la perception sensorielle tactile

- Enrichir sa bibliothèque de mouvements

- Dialoguer avec la symbolique du corps à travers le toucher

- adopter de nouveaux rituels de travail pour mieux gérer son énergie au quotidien

Public

Amateurs de massage-bien-être ayant déjà une expérience soit en tant que masseur dans le cadre familiale ou amical soit en tant que massé.

Dans ce stage alterne des temps de théorie, d’apprentissage d’un protocole de manœuvres et de travail sur soi.

Support pédagogique et videoprojection.

Programme de la formation sur deux journées:

  1. Introduction scientifique, la peau organe sensoriel, théorie et pratiques du toucher

  2. Le corps de l’autre, porteur de sens et de symboles

  3. Exercice à deux : écoute avec les mains et les doigts

  4. Pratique à deux des 7 mouvements sur le dos

  5. Position du masseur : quelques règles pour s’économiser et libérer son corps

  6. Protocole Jambes, pratique à deux des 9 mouvements sur la face postérieure des jambes, puis des 7 mouvements sur la face antérieure.

  7. Protocole sur les bras

  8. L’intention et l’attitude dans le massage.

  9. Protocole massage du visage et du crâne

  10. Récapitulation de tous les mouvements appris

  11. Exercices pratiques : être créatif dans le massage et prendre du plaisir à masser

 

Atelier de réflexologie plantaire selon les thèmes saisonniers (3 heures)

Dans cet atelier vous apprendrez les principes d'action, méthode et philosophie de la réflexologie plantaire. niveau débutant. 

- Immunité et troubles ORL

- gestion du stress et des insomnies